Benodigde formulieren voor Wellness onderzoek bij pijnklachten en fibromyalgie

• DOWNLOAD SPELREGELS
• DOWNLOAD ONDERZOEKSFORMULIER
• DOWNLOAD DAGBOEKBLADZIJDE ONDERZOEK BIJ FIBROMYALGIE
• DOWNLOAD DAGBOEKBLADZIJDE ONDERZOEK BIJ PIJNKLACHTEN
• BESTEL WELLNESS EN DOE MEE

"SPELREGELS" Wellness onderzoek bij pijnklachten en fibromyalgie:

BELANGRIJK

EERST LEZEN!

Voor het onderzoek is het belangrijk dat u eerst op de vragenlijst de basismeting invult vóórdat u het potje in handen neemt.

De geurgel werkt namelijk direct zodra u het potje in handen neemt.

Meten/scoren
In het onderzoek gaat het om de verschillen zonder en met geurgel.
U mag de criteria die u meet/scoort daarom zelf interpreteren en u kunt het gemiddelde van de dag nemen. Bij slaap de vorige nacht.
Nul (0) staat steeds voor geen/afwezig en tien (10) staat voor maximaal.
 Weet u iets niet of kunt u het niet voelen vult u dan niets in. Vooral niets verzinnen .

Wel of niet smeren?
Het potje op de pijnplek houden is vaak genoeg om de pijn een aantal uren (tot een heel etmaal) te laten verdwijnen. U kunt het potje elke dag een of meerdere keren op de pijnplekken houden. Op het formulier vult u de volgende dag in hoeveel uur gemiddeld de pijn is weggebleven (van 0 uur tot 24 uur). Indien de pijn alleen verminderde kunt u invullen hoeveel pijn u nog had ten opzichte van de basismeting op de dag dat u met het onderzoek begon.
U kunt er ook voor kiezen om iets van de geurgel op de pijnplek te smeren in plaats van het potje op de pijnplekken te houden. Let op dat u maar heel weinig nodig heeft per keer. Smeren is uw keuze (u kunt het onderzoek ook geheel afronden zonder dat u gesmeerd heeft). Als u beiden doet kunt u ook voor beiden een score gegeven.

Geurgel bij u dragen
Het is een goed idee om het potje bij u te dragen als dat lukt. ’s Nachts open naast uw bed kan de slaap verbeteren.

Extra criteria
Als u extra criteria heeft die niet op het formulier genoemd zijn, kunt u ze onderaan geschreven toevoegen en bij elke meting de score opschrijven.

Bijzonderheden
Als er dingen zijn die u opmerkt of ontdekt die niet op het onderzoek formulier staan kunt u deze op een apart vel of op de achterkant noteren en meesturen.

Dagboek
Wij vragen u ook een dagboek bij te houden over het verloop van het onderzoek. Een dagboek geeft het extra inzicht naast de cijfers.

Vragen
Heeft u een vraag over het onderzoek dat kunt u ons emaillen Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of bellen op 036-5348610.

Adres voor het onderzoek formulier met uw bank- of gironummer
 Het ingevulde onderzoek formulier, met vermelding van uw bank- of gironummer, kunt u terugsturen naar:

De Moeder’s Geuren
Achterwerf 312
1357 DG Almere
 U kunt het onderzoek formulier ook invullen en via email terugsturen.